Cómo se hace
- Marca con conos pequeños un camino recto o en zigzag suave, de unos pocos metros. Déjalo claro y sin obstáculos alrededor.
- Reúne al grupo y enseña el pandero. Toca lento y rápido, y deja que lo imiten con palmadas antes de saltar.
- Explica la regla: se salta siguiendo el ritmo del pandero. Si suena rápido, saltan rápido; si suena lento, saltan despacio.
- Sale un niño cada vez. Empieza con un ritmo suave y ve cambiando entre lento y rápido mientras recorre el camino.
- Al llegar al final, el niño vuelve andando al final de la fila y sale el siguiente. El resto espera sentado y puede marcar el ritmo con palmas.
- Repite las rondas cambiando de pie de apoyo entre una y otra. Cierra con un recorrido relajado, andando al compás del pandero.
La regla
Se sigue el ritmo marcado por el pandero.
Para qué sirve
Trabajan el equilibrio a la pata coja y ajustan el salto a un ritmo externo. A los 5 años ya dominan el salto simple y toca darle control y variedad. En la parte principal, con el cuerpo activado, funciona bien porque exige atención y coordinación.
Variantes
| Si… | Cambia esto |
|---|---|
| Les cuestaMás fácil | Permite apoyar el pie libre entre saltos o agarrarse a tu mano. Usa solo dos ritmos muy distintos y con pausas largas. |
| Les sobraMás difícil | Añade cambios de ritmo más seguidos y alguna parada brusca con silencio del pandero. El niño se queda en equilibrio hasta que vuelva a sonar. |
| El grupo es grande o pequeño | Con grupo grande, monta dos o tres caminos con conos y un pandero para ti, o deja que el resto marque el ritmo con palmas. Con grupo pequeño, haz más rondas por niño. |
| Hay poco espacio | En el aula, acorta el camino y salta en línea recta, con las mesas apartadas. En medio patio, haz dos caminos paralelos más cortos. |
| Quieres ampliarla | Cambiar de pie sin perder el ritmo para los más avanzados. |
Adaptaciones
| Para | Qué cambiar |
|---|---|
| Dificultad motriz | Permite apoyar el pie libre en el suelo o sujetarse a una silla o a tu mano. Acorta el camino y baja la velocidad de los ritmos. |
| Alumnado con TEA | Anticipa el juego con una demostración tuya y marca el camino de forma muy visible. Avisa antes de cada cambio de ritmo y mantén el pandero a un volumen suave. |
| Discapacidad auditiva | Acompaña el pandero con una señal visual: brazo lento o rápido, o un gesto claro. Colócate de frente al niño para que vea tus manos y el instrumento. |
Seguridad y errores frecuentes
Para que nadie se haga daño
- Aparta mesas, sillas y mochilas del recorrido y deja un margen libre a ambos lados.
- Comprueba que el suelo esté seco y sin arena; descalzos o con calzado bien atado, nunca con calcetines.
- Mantén a los niños en espera sentados y lejos del camino para evitar choques.
Errores frecuentes al aplicarla
- Cambiar el ritmo demasiado rápido y sin aviso. Empieza con cambios claros y espaciados para que les dé tiempo a ajustarse.
- Hacer esperar mucho en la fila. Usa caminos cortos o más de uno, y dales una actividad de palmas.
- Pedir siempre el mismo pie. Alterna el pie de apoyo entre rondas para trabajar los dos lados.
Preguntas para cerrar
- ¿Qué ha sido más difícil: saltar rápido o saltar despacio?
- ¿Qué has hecho para no perder el equilibrio?
- ¿Con qué pie te ha salido mejor y con cuál te ha costado más?
Con el currículo
Actividad del equipo de profesores de Educación Física de Espaldera. Revisada el 26 de octubre de 2026.