Cómo se juega
- Pon a las parejas enfrentadas, con un metro de separación de otras parejas. Pídeles que se den las dos manos.
- Explica el juego con una pareja delante: giran juntos sobre sí mismos, como un carrusel. Marca la regla: no se suelta al compañero.
- Empieza despacio. Cada pareja da pasos pequeños hacia un lado, con los brazos algo flexionados, y gira sin prisa.
- Da la señal de parada y pide que se queden quietos, sin soltarse. Comprueba quién ha mantenido el equilibrio.
- Si alguien suelta las manos, la pareja se detiene, se vuelve a coger y reinicia el giro.
- Repite varias rondas y cambia de pareja entre ellas, para que se coordinen con distintos compañeros.
- Termina con un giro muy lento y unas respiraciones, para que se pare el mareo antes de pasar a otra cosa.
La regla
No se puede soltar al compañero durante el giro.
Para qué sirve
Los niños de 1.º aprenden a girar con otra persona sin perder el equilibrio y a ajustar su movimiento al del compañero. En esta edad aún cuesta coordinarse con otro cuerpo, y el agarre de manos da una referencia clara. Funciona bien en la parte principal, con el cuerpo ya activo.
Variantes
| Si… | Cambia esto |
|---|---|
| Les cuestaMás fácil | Gira solo medio círculo y para. Después haz un círculo completo despacio, con pasos muy cortos. |
| Les sobraMás difícil | Gira cada vez más rápido, pero sin soltarse. Añade que lleguen a una señal con el giro completo y frenen a la vez. |
| El grupo es grande o pequeño | Con grupo grande, haz dos tandas y usa todo el gimnasio. Con grupo pequeño, trabaja en un solo círculo grande y rota las parejas más a menudo. |
| Hay poco espacio | Haz la mitad de las parejas girando y la otra mitad mirando. Luego cambian. Mantén más de un metro entre parejas. |
| Quieres ampliarla | Cambiar el sentido del giro a mitad de la actividad. |
Adaptaciones
| Para | Qué cambiar |
|---|---|
| Dificultad motriz | Permite girar con pasos muy pequeños o apoyar un pie sin moverlo. El compañero hace de eje y marca el ritmo. |
| Alumnado con TEA | Muestra el giro con una pareja antes de empezar y anticipa cuántas rondas habrá. Si el agarre incomoda, ofrece sujetar un pañuelo por los extremos, si lo aceptan. |
| Atención e impulsividad | Dales una señal clara de inicio y otra de parada. Pon rondas cortas y que cuenten en voz alta los pasos para frenar el ímpetu. |
Seguridad y errores frecuentes
Para que nadie se haga daño
- Deja al menos un metro entre parejas para evitar choques al girar.
- Vigila que no tiren de los brazos del compañero y que el giro sea lento.
- Revisa que el suelo no esté mojado ni resbale, y que lleven las zapatillas bien atadas.
Errores frecuentes al aplicarla
- Empezar rápido y que se caigan. Arranca siempre lento y sube el ritmo solo si lo controlan.
- Dejar rondas largas que producen mareo. Haz giros cortos y alterna con pausa.
- Emparejar siempre a los mismos. Cambia la pareja cada ronda para que se adapten a distintos compañeros.
Preguntas para cerrar
- ¿Cómo os habéis puesto de acuerdo para girar a la vez?
- ¿Qué pasaba cuando uno iba más rápido que el otro?
- ¿Qué habéis hecho para no soltaros?
Con el currículo
Actividad del equipo de profesores de Educación Física de Espaldera. Revisada el 26 de octubre de 2026.