Cómo se juega
- Monta el circuito antes de que lleguen: aros en el suelo para saltar, colchonetas para el equilibrio y conos para marcar el recorrido.
- Reúnelos y recorre tú el circuito despacio, con dos niños de ayudantes, cogidos de la mano. Di claro: «Si os soltáis, paramos».
- Forma los tríos y pídeles que se cojan de la mano antes de salir. Colócalos en fila en el inicio.
- Sale un trío. Cuando llegue al segundo obstáculo, sale el siguiente para que no se amontonen.
- Durante el recorrido, si se sueltan, el trío vuelve al inicio del obstáculo y lo repite sin prisa.
- Al llegar al final, cada trío vuelve andando por fuera del circuito y se coloca al final de la fila para otra vuelta.
- Termina juntándolos en corro y comentando qué les ha costado más.
La regla
El grupo no puede soltarse durante el circuito.
Para qué sirve
Trabajan la coordinación del propio movimiento con el de dos compañeros y la comunicación en pareja de gestos y palabras. A los 5 años empiezan a ajustar su ritmo al de otros, y esto lo pide de forma natural. Encaja en la parte principal, cuando ya han entrado en calor y aguantan la atención.
Variantes
| Si… | Cambia esto |
|---|---|
| Les cuestaMás fácil | Reduce el circuito a dos o tres obstáculos y deja más espacio entre ellos. Que el recorrido sea andando y con saltos pequeños. |
| Les sobraMás difícil | Añade un obstáculo más y pide que lo hagan en silencio. También puedes pedir que crucen la colchoneta caminando de lado. |
| El grupo es grande o pequeño | Con muchos niños, monta dos circuitos iguales y haz que los tríos esperen sentados. Con pocos, deja que repitan el recorrido varias veces. |
| Hay poco espacio | En el aula, aparta mesas y usa solo aros y una colchoneta en línea recta. Que salga un solo trío cada vez. |
| Quieres ampliarla | Cambiar el orden del grupo y comparar cómo cambia el ritmo. |
Adaptaciones
| Para | Qué cambiar |
|---|---|
| Dificultad motriz | Sustituye los saltos por pasos grandes sobre los aros y deja la colchoneta como único equilibrio. Colócale con compañeros de ritmo tranquilo. |
| Alumnado con TEA | Enséñale el circuito con una demostración y fotos de cada obstáculo en orden. Avísale antes de cada turno y deja que elija su posición en el trío. |
| Atención e impulsividad | Dale un papel concreto, como ser quien dice «ahora». Sal con tríos pequeños de uno en uno para que no tenga que esperar mucho. |
Seguridad y errores frecuentes
Para que nadie se haga daño
- Revisa que las colchonetas estén bien estiradas y no resbalen sobre el suelo.
- Separa los aros y conos de las paredes y de las mesas para evitar choques.
- Si el suelo está liso, que vayan con zapatillas bien atadas o descalzos si es el suelo de psicomotricidad.
Errores frecuentes al aplicarla
- Dejar salir a los tríos muy seguidos. Se chocan entre ellos, así que espera a que el anterior pase el segundo obstáculo.
- Corregir cada fallo en pleno recorrido. Deja que lo resuelvan solos y comenta después lo que has visto.
- Formar los tríos sin mirar. Si los juntas por altura o ritmo parecido, será más fácil que no se suelten.
Preguntas para cerrar
- ¿Qué hacíais para ir todos al mismo tiempo?
- ¿Cuándo os costó más no soltaros y por qué?
- ¿Cómo ayudasteis a un compañero que iba más despacio?
Con el currículo
Actividad del equipo de profesores de Educación Física de Espaldera. Revisada el 26 de octubre de 2026.