Cómo se hace
- Pon a todos en fila, uno detrás de otro, y que se cojan por la cintura. Comprueba que nadie se quede apartado.
- Explica el juego con un tren de prueba: andad despacio en línea recta por el espacio, sin cambiar nada todavía.
- El primero de la fila es la locomotora. Decide un cambio: girar a un lado, ir más rápido o ir más lento.
- El resto del tren sigue el cambio sin soltarse. La regla es clara: el tren no puede romperse mientras avanza.
- Si el tren se rompe, para el juego, que se vuelvan a enganchar y que reinicien con calma.
- Cuando la locomotora haya hecho dos o tres cambios, pasa al final de la fila y el segundo toma el mando.
- Termina cuando todos hayan sido locomotora. Haz un último recorrido lento para volver a la calma.
La regla
El tren no puede romperse mientras avanza.
Para qué sirve
Trabajan desplazamientos, giros y cambios de ritmo mientras coordinan su paso con el de los compañeros. En 1.º ayuda a que cada niño pase de moverse solo a moverse en grupo, con un objetivo común. En la parte principal sirve para practicar habilidades básicas con el cuerpo ya activado.
Variantes
| Si… | Cambia esto |
|---|---|
| Les cuestaMás fácil | Los cambios se limitan a ir más rápido o más lento en línea recta, sin giros. Camina siempre, sin correr. |
| Les sobraMás difícil | La locomotora encadena dos cambios seguidos, por ejemplo girar y luego ir lento. Pide también cambiar el tipo de desplazamiento, como ir con pasos cortos o largos. |
| El grupo es grande o pequeño | Con un grupo grande, haz dos o tres trenes más cortos que se muevan a la vez. Con pocos niños, un solo tren pequeño y cambios más frecuentes de locomotora. |
| Hay poco espacio | En un gimnasio pequeño o medio patio, el tren se mueve en círculo o en zigzag y siempre andando. Reduce los cambios de velocidad para evitar frenazos. |
| Quieres ampliarla | Cada locomotora dirige el tren durante medio minuto antes de cambiar. |
Adaptaciones
| Para | Qué cambiar |
|---|---|
| Dificultad motriz | Deja que el niño vaya en las primeras posiciones, donde el ritmo lo marca él. Permite agarrarse por los hombros si la cintura le resulta incómoda. |
| Discapacidad visual | Coloca al niño justo detrás de un compañero que avise con la voz de cada cambio. Si es locomotora, que lo diga en voz alta y un adulto camina a su lado. |
| Atención e impulsividad | Dale pronto el papel de locomotora, con un cambio sencillo y claro. Recuérdale con una indicación breve que debe esperar a que el tren esté estable antes de cambiar. |
Seguridad y errores frecuentes
Para que nadie se haga daño
- Todo el desplazamiento se hace andando o trotando suave, nunca a carrera. Los frenazos con niños enganchados provocan caídas.
- Mantén una distancia amplia entre trenes y con las paredes. Revisa que el suelo esté seco y sin objetos.
- Que nadie tire con fuerza de la cintura del compañero: se agarra suave, sin apretar.
Errores frecuentes al aplicarla
- Dejar que la locomotora haga cambios demasiado bruscos. Pídele que avise antes y que los haga progresivos.
- Cortar el juego cada vez que se rompe el tren. Deja que se enganchen solos y sigan, y solo para si hay riesgo.
- Cambiar de locomotora sin orden. Marca claramente quién es el siguiente para que no se pierda tiempo.
Preguntas para cerrar
- ¿Qué os ayudaba a no soltaros cuando el tren giraba?
- ¿Cómo os sentíais cuando erais locomotora y todos os seguían?
- ¿Qué cambio os costó más seguir, ir rápido, ir lento o girar?
Con el currículo
Actividad del equipo de profesores de Educación Física de Espaldera. Revisada el 26 de octubre de 2026.