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Criterios de evaluación de Educación Física 3.º de ESO, Comunidad de Madrid

Los 17 criterios de evaluación que fija la normativa de la Comunidad de Madrid para 3.º de ESO, agrupados por competencia específica y transcritos literalmente del boletín oficial.

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Normativa de la etapa
Decreto 65/2022, de 20 de julioModificado por: el Decreto 59/2024, de 12 de junioComprobado contra el boletín el 27 de agosto de 2026
Escala de calificación
Insuficiente (IN), Suficiente (SU), Bien (BI), Notable (NT) y Sobresaliente (SB) en Primaria; de 1 a 10 en la ESO

Criterios por competencia específica

Competencia específica 1

Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias, a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica, para hacer un uso saludable y autónomo de su tiempo libre y así mejorar su calidad de vida.

  1. 1.1Planificar la práctica de actividad física orientada al concepto integral de salud y al estilo de vida activo, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal.
  2. 1.2Incorporar de forma autónoma los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural, relajación e higiene durante la práctica de actividades motrices, interiorizando las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable.
  3. 1.3Adoptar de manera responsable y autónoma medidas específicas para la prevención de lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física, aprendiendo a reconocer situaciones de riesgo para actuar preventivamente.
  4. 1.4Actuar de acuerdo a los protocolos de intervención ante situaciones de emergencia o accidentes aplicando medidas específicas de primeros auxilios.
  5. 1.5Adoptar actitudes comprometidas y transformadoras que rechacen cualquier estereotipo, y los comportamientos que pongan en riesgo la salud, contrastando con autonomía e independencia cualquier información basándose en criterios científicos de validez, fiabilidad y objetividad.
  6. 1.6Planificar con seguridad la práctica física cotidiana manejando recursos y aplicaciones digitales, vinculados al ámbito de la actividad física y el deporte.

Competencia específica 2

Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas, funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.

  1. 2.1Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, estableciendo mecanismos para reconducir los procesos de trabajo y asegurar una participación equilibrada, incluyendo estrategias de autoevaluación y coevaluación tanto del proceso como del resultado.
  2. 2.2Mostrar habilidades para la adaptación y la actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, aprovechando eficientemente las propias capacidades y aplicando de manera automática procesos de percepción, decisión y ejecución en contextos reales o simulados de actuación, reflexionando sobre las soluciones y resultados obtenidos.
  3. 2.3Evidenciar y movilizar estrategias de control y dominio corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera eficiente y creativa, resolviendo problemas en todo tipo de situaciones motrices transferibles a su espacio vivencial.

Competencia específica 3

Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de cualquier diferencia, priorizando el respeto entre participantes y las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos y desarrollando procesos que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones.

  1. 3.1Practicar y participar activamente en la organización de una gran variedad de actividades motrices, valorando las implicaciones éticas de las prácticas antideportivas actuando con deportividad al asumir los roles de público, participante u otros.
  2. 3.2Cooperar o colaborar en la práctica de diferentes producciones motrices y proyectos para alcanzar el logro individual y grupal, participando con autonomía en la toma de decisiones vinculadas a la asignación de roles.
  3. 3.3Relacionarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices con autonomía y haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad.

Competencia específica 4

Practicar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.

  1. 4.1Comprender diversas modalidades relacionadas con la cultura propia, la tradicional o las procedentes de otros lugares del mundo, identificando y contextualizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales.
  2. 4.2Adoptar actitudes comprometidas y conscientes acerca de los distintos estereotipos.
  3. 4.3Participar en la elaboración y representación de composiciones individuales o colectivas con y sin base musical y de manera coordinada, utilizando intencionadamente y con autonomía el cuerpo y el movimiento como herramientas de expresión y comunicación a través de técnicas expresivas específicas, y ayudando a difundir y compartir dichas prácticas culturales entre compañeros u otros miembros de la comunidad.

Competencia específica 5

Adoptar un estilo de vida sostenible y responsable aplicando medidas de seguridad en la práctica físico-deportiva según el entorno, para contribuir activamente a la conservación del medio natural y urbano.

  1. 5.1Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, disfrutando del entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes de su huella ecológica y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
  2. 5.2Diseñar y organizar actividades físico-deportivas en el medio natural y urbano, asumiendo responsabilidades y aplicando normas de seguridad, individuales y colectivas.

Saberes básicos de 3.º de ESO

Los contenidos que fija el Decreto 65/2022, de 20 de julio (BOCM 176, de 26 de julio de 2022). Literales, por bloque.

AVida activa y saludable11 saberes

  • Salud física

    A.1Consolidación del control de resultados y variables fisiológicas básicas como consecuencia del ejercicio físico. Autorregulación y planificación crítica del entrenamiento.

  • A.2Alimentación saludable y análisis crítico de la publicidad (dietas no saludables, fraudulentas o sin base científica. Alimentos no saludables y similares).

  • A.3Afianzamiento de la cultura en materia de educación postural: movimientos, posturas, corrección y estiramientos ante dolores musculares.

  • A.4Ergonomía en actividades cotidianas (frente a pantallas, ordenador, mesa de trabajo y similares).

  • A.5Cuidado del cuerpo: calentamiento específico autónomo.

  • A.6Cuidado del cuerpo: diseño de calentamientos específicos de carácter autónomo, así como de calentamientos destinados a otros.

  • A.7Prácticas peligrosas, mitos y falsas creencias en torno al cuerpo y a la actividad física.

  • Salud social

    A.8Suplementación y dopaje en el deporte. Análisis de riesgos y condicionantes éticos.

  • Salud mental

    A.9Exigencias y presiones de la competición.

  • A.10Efectos negativos de los modelos estéticos predominantes y trastornos vinculados al culto insano al cuerpo (vigorexia, anorexia, bulimia y otros).

  • A.11Creación de una identidad corporal definida y consolidada alejada de estereotipos.

BOrganización y gestión de la actividad física10 saberes

  • Elección de la práctica física

    B.1Gestión y enfoque de los diferentes usos y finalidades de la actividad física y del deporte en función del contexto, actividad y compañeros de realización.

  • Preparación de la práctica motriz

    B.2Mantenimiento, reparación y reciclaje de material deportivo para actividades físicas y deportivas.

  • B.3Reflexión crítica sobre la importancia de las medidas y pautas de higiene en contextos de práctica de actividad física y deportiva.

  • B.4Elección de la indumentaria y equipamiento conveniente, aspectos preparatorios, preventivos y de seguridad, capacidades implicadas, apreciación reglamentaria, conciencia táctica, si se requiere, y fundamentos técnicos.

  • Planificación y autorregulación de proyectos motores

    B.5Establecimiento de mecanismos para registrar y controlar las aportaciones realizadas por los integrantes del grupo a lo largo de un proyecto.

  • B.6Uso de herramientas y recursos digitales para la gestión de la actividad física.

  • Prevención de accidentes en las prácticas motrices

    B.7Gestión del riesgo propio y del de los demás.

  • B.8Medidas individuales y colectivas de seguridad.

  • Actuaciones críticas ante accidentes

    B.9Protocolo RCP (reanimación cardiopulmonar).

  • B.10Técnicas específicas e indicios de accidentes cardiovasculares (maniobra de Heimlich, señales de ictus y similares).

CResolución de problemas en situaciones motrices10 saberes

  • Toma de decisiones

    C.1Búsqueda de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas de cierta complejidad en situaciones motrices individuales.

  • C.2Coordinación de las acciones motrices para la resolución de la acción/tarea en situaciones cooperativas.

  • Esquema corporal

    C.3Búsqueda de la acción más óptima en función de la acción y ubicación del rival, así como del lugar en el que se encuentre el móvil o resultado en situaciones motrices de persecución y de interacción con un móvil.

  • C.4Organización anticipada de los movimientos y acciones individuales en función de las características del contrario en situaciones de oposición de contacto.

  • Capacidades condicionales

    C.5Desarrollo de las capacidades físicas básicas.

  • Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas: profundización, identificación y corrección de errores comunes

    C.6Deportes y actividades individuales: atletismo, carreras de vallas y de relevos, salto de longitud o lanzamiento de peso, entre otros.

  • C.7Deportes de red y muro: bádminton o pickleball.

  • C.8Deportes de invasión: baloncesto, balonkorf, netball, ultimate o vórtebal, entre otros.

  • C.9Deporte de bate y campo: kickball.

  • Creatividad motriz

    C.10Creación de retos y situaciones-problema con resolución posible de acuerdo a través de los recursos disponibles.

DEmociones y relaciones sociales3 saberes

  • Gestión emocional

    D.1Control de estados de ánimo y estrategias de gestión del fracaso en situaciones motrices.

  • Habilidades sociales

    D.2Estrategias y técnicas de negociación y mediación en contextos motrices: escucha activa y diálogo.

  • Respeto a las reglas

    D.3Juego limpio en los distintos niveles de deporte y actividad física.

EManifestaciones de la cultura motriz7 saberes

  • Aportaciones de la cultura motriz a la herencia cultural

    E.1Los deportes como seña de identidad cultural.

  • Usos comunicativos de la corporalidad

    E.2Técnicas específicas de expresión corporal: danzas, bailes, mimo, dramatización, etc.

  • Práctica de actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo

    E.3Organización de espectáculos y eventos artístico-expresivos.

  • Deporte y género

    E.4Evolución histórica.

  • E.5Igualdad en el acceso al deporte.

  • E.6Ejemplos de referentes que muestren la diversidad en el deporte.

  • Influencia del deporte en la cultura actual

    E.7Deporte e intereses políticos y económicos.

FInteracción eficiente y sostenible con el entorno7 saberes

  • Normas de uso

    F.1Respeto a las normas viales en los desplazamientos activos cotidianos para una movilidad segura, saludable y sostenible.

  • F.2Consolidación de la práctica de la bicicleta como medio de transporte habitual y sostenible. Análisis crítico y búsqueda activa de diferentes mecanismos de desplazamiento respetuosos con el medio ambiente; patines, uso combinado del transporte público y los desplazamientos a pie, etc.

  • F.3Nuevos espacios y prácticas deportivas urbanas (gimnasios urbanos, circuitos de calistenia o similares).

  • F.4Análisis y gestión del riesgo propio y de los demás en las prácticas físico-deportivas en el medio natural y urbano. Medidas colectivas de seguridad.

  • Consumo responsable

    F.5Uso sostenible y mantenimiento de recursos urbanos y naturales para la práctica de actividad física.

  • F.6Cuidado del entorno próximo, como servicio a la comunidad, durante la práctica de actividad física en entornos naturales y urbanos.

  • F.7Diseño y organización de actividades físicas en el medio natural y urbano.

Texto transcrito literalmente de la norma, incluidas sus erratas cuando las tiene. Si encuentras una diferencia con tu boletín, escríbenos a hola@espaldera.es y lo corregimos.

Lo que tiene de particular la Comunidad de Madrid

  • En la ESO, en cambio, cada curso tiene los suyos: 1.º, 2.º, 3.º y 4.º no comparten criterios, así que la progresión viene marcada por la norma.
  • La norma de Primaria es el Decreto 61/2022, y desde 2024 hay que citarlo con su modificación: el Decreto 59/2024, de 12 de junio. Es el fallo más repetido en los documentos que llegan a jefatura, porque la mayoría de plantillas siguen con el texto de 2022.
  • Cinco competencias específicas en Primaria, en la ESO y en Bachillerato, y cuatro en Infantil.

Para el año completo, la secuencia de situaciones de aprendizaje de 3.º de ESO.

Juegos y actividades para 3.º de ESO

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