Juegos de vuelta a la calma para Educación Física
Para cerrar la sesión y volver al aula con el pulso bajo: respiración, relajación y estiramientos, de Infantil a Bachillerato.
15 fichas
Educación Infantil
- Somos árboles al vientoVuelta a la calma · 3 años de Infantil · Gran grupo disperso · 5–10 min · Intensidad baja
- El sol que calienta con partes concretasVuelta a la calma · 4 años de Infantil · Individual, tumbados · 5–10 min · Intensidad baja
- Respiramos como el mar en calma y con olasVuelta a la calma · 4 años de Infantil · Individual, tumbados · 5–10 min · Intensidad baja
- Somos un bosque completoVuelta a la calma · 5 años de Infantil · Gran grupo disperso · 5–10 min · Intensidad baja
Educación Primaria
- El masaje de la lluvia por parejasVuelta a la calma · 1.º de Primaria · Parejas · 5–10 min · Intensidad baja
- El silencio que escuchamosVuelta a la calma · 1.º de Primaria · Gran grupo tumbado · 5–10 min · Intensidad baja
- Respiramos como globos que se deshinchanVuelta a la calma · 1.º de Primaria · Gran grupo disperso · 5–10 min · Intensidad baja
- La nube viajera con historia colectivaVuelta a la calma · 4.º de Primaria · Individual, tumbados · 5–10 min · Intensidad baja
ESO
- El masaje de la lluvia en cadenaVuelta a la calma · 1.º de ESO · Gran grupo en fila circular · 5–10 min · Intensidad baja
- Estiramiento de piernas por parejas con indicación verbalVuelta a la calma · 2.º de ESO · Parejas · 5–10 min · Intensidad baja
- Relajación guiada con visualización de logroVuelta a la calma · 3.º de ESO · Individual, tumbados · 5–10 min · Intensidad baja
- El silencio que escuchamos como cierre de sesiónVuelta a la calma · 4.º de ESO · Gran grupo tumbado · 5–10 min · Intensidad baja
Bachillerato
- El árbol que se calma con cierre simbólico de la sesiónVuelta a la calma · 1.º de Bachillerato · Gran grupo disperso · 5–10 min · Intensidad baja
- Relajación progresiva de Jacobson simplificadaVuelta a la calma · 1.º de Bachillerato · Individual, tumbados · 5–10 min · Intensidad baja
- Técnicas de respiración para el control de la ansiedad ante exámenesVuelta a la calma · 1.º de Bachillerato · Individual, en corro · 5–10 min · Intensidad baja
Tu situación de aprendizaje, con tu decreto. Elegimos juegos que encajan con tu grupo y tu material, y los ponemos en sesiones con los criterios de tu comunidad. Dos gratis al registrarte.
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