Criterios de evaluación de Educación Física 1.º y 2.º de ESO, Illes Balears

Los 17 criterios de 1.º y 2.º de ESO, por competencia específica y copiados literalmente del boletín oficial. Son los mismos en los dos cursos.

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Normativa de la etapa: Decret 42/2025, d'1 d'agostComprobado contra el boletín el 7 de septiembre de 2026
Escala de calificación: Assoliment: no assolit (NA), satisfactori (AS), notable (AN) i excel·lent (AE)

Criterios por competencia específica

Competencia específica 1

Adoptar un estil de vida actiu i saludable, seleccionant i incorporant intencionalment activitats físiques i esportives en les rutines diàries, a partir d’una anàlisi crítica dels models corporals i del rebuig de les pràctiques que manquin de base científica, per fer un ús saludable i autònom del temps lliure i d’aquesta manera millorar qualitat de vida.

CA 1.1. Establir i organitzar seqüències senzilles d’exercici físic orientat al concepte integral de salut i a l’estil de vida actiu, a partir d’una valoració del nivell inicial de condició física i respectar la pròpia identitat corporal.
CA 1.2. Incorporar amb progressiva autonomia processos d’activació corporal, dosificació de l’esforç, alimentació saludable, educació postural, relaxació i higiene durant la pràctica d’activitats motrius, interioritzant les rutines propies d’una pràctica motriu saludable i responsable.
CA 1.3. Adoptar de manera responsable i amb progressiva autonomia mesures generals per a la prevenció de lesions abans, durant i després de la pràctica d’exercici físic, aprenent a reconèixer situacions de risc per tal d’actuar preventivament.
CA 1.4. Actuar d’acord amb els protocols d’intervenció davant accidents derivats de la pràctica d’exercici físic, aplicant mesures bàsiques de primers auxilis.
CA 1.5. Analitzar i valorar la incidència que certes pràctiques i comportaments tenen en la nostra salut i en la convivència, valorant el seu impacte i evitant activament la seva reproducció.
CA 1.6. Explorar diferents recursos i aplicacions digitals reconeixent el seu potencial, com també els riscs per el seu ús en l’àmbit de l’exercici físic i l’esport.

Competencia específica 2

Adaptar, amb progressiva autonomia en l’execució, les capacitats físiques perceptiu-motrius i coordinatives, com també les habilitats i destreses motrius, aplicant processos de percepció, decisió i execució adequats a la lògica interna i als objectius de diferents situacions amb dificultat variable, per resoldre situacions de caràcter motor vinculades amb diferents activitats físiques funcionals, esportives, expressives i recreatives, i per consolidar actituds de superació, creixement i resiliència en enfrontar-se a desafiaments físics.

CA 2.1. Desenvolupar projectes motors de caràcter individual, cooperatiu o col·laboratiu, incloent mecanismes per reconduir els processos de treball, incloses estratègies d’autoavaluació i coavaluació tant del procés com del resultat.
CA 2.2. Interpretar i actuar correctament en contextos motrius variats, aplicant principis bàsics de presa de decisions en situacions lúdiques, jocs modificats i activitats esportives a partir de l’anticipació, adequant-se a les demandes motrius, a l’actuació del company i de la persona oponent (si n’hi ha), i a la lògica interna en contextos reals o simulats d’actuació, reflexionant sobre les solucions i els resultats obtinguts.
CA 2.3. Evidenciar control i domini corporal en emprar els components qualitatius i quantitatius de la motricitat de manera eficient i creativa, afrontant les demandes de resolució de problemes en situacions motrius transferibles al seu espai vivencial amb una autonomia progressiva.

Competencia específica 3

Compartir espais de pràctica físicoesportiva amb independència de les diferències culturals, socials, de gènere i d’habilitat, prioritzant el respecte entre els participants i a les regles sobre els resultats, adoptant una actitud crítica davant comportaments antiesportius o contraris a la convivència i desenvolupant processos d’autoregulació emocional que canalitzin el fracàs i l’èxit en aquestes situacions, per contribuir amb progressiva autonomia a l’enteniment social i al compromís ètic en els diferents espais en què es participa.

CA 3.1. Practicar una gran varietat d’activitats motrius, valorant les implicacions ètiques de les actituds antiesportives, evitant la competitivitat desmesurada i actuant amb esportivitat en assumir els rols de públic, participant o altres.
CA 3.2. Cooperar o col·laborar en la pràctica de diferents produccions motrius per aconseguir l’assoliment individual i grupal, participant en la presa de decisions i assumint diferents rols assignats i responsabilitats.
CA 3.3. Fer ús amb progressiva autonomia d’habilitats socials, diàleg en la resolució de conflictes i respecte davant la diversitat, ja sigui de gènere, afectivosexual, d’origen nacional, ètnica, socioeconòmica o de competència motriu, mostrant una actitud crítica i un compromís actiu enfront dels estereotips, les actuacions discriminatòries i qualsevol mena de violència, fent respectar el propi cos i el dels altres.

Competencia específica 4

Practicar, analitzar i valorar diferents manifestacions de la cultura motriu aprofitant les possibilitats i els recursos expressius que ofereixen el cos i el moviment, i aprofundint en les conseqüències de l’esport com a fenomen social, analitzant críticament les seves manifestacions des d’una perspectiva de gènere i des dels interessos econòmic-polítics que l’envolten, per tal d’assolir una visió més realista, contextualitzada i justa de la motricitat en el marc de les societats actuals.

CA 4.1. Gestionar la participació en jocs motors i altres manifestacions artístic-expressives vinculades tant a la cultura pròpia com a d’altres, afavorint la seva conservació i valorant els seus orígens, evolució i influència en les societats contemporànies.
CA 4.2. Analitzar objectivament les diferents activitats i modalitats esportives segons les seves característiques i requeriments, evitant els possibles estereotips de gènere o capacitat o els comportaments sexistes vinculats a dites manifestacions.
CA 4.3. Participar activament en la creació i representació de composicions d’expressió corporal individuals o col·lectives amb i sense base musical, utilitzant intencionadament i amb progressiva autonomia el cos com a eina d’expressió i comunicació a través de diverses tècniques expressives.

Competencia específica 5

Adoptar un estil de vida sostenible i ecosocialment responsable aplicant mesures de seguretat individuals i col·lectives en la pràctica físicoesportiva segons l’entorn i desenvolupant de manera col·laborativa i cooperativa accions de servei a la comunitat vinculades a l’activitat física i a l’esport, per contribuir activament a la conservació del medi natural i urbà.

CA 5.1. Participar en activitats fisicoesportives en entorns naturals, terrestres o aquàtics, gaudint de l’entorn de manera sostenible, minimitzant l’impacte ambiental que aquestes puguin produir i sent conscients de la seva petjada ecològica.
CA 5.2. Practicar activitats fisicoesportives en el medi natural i urbà, aplicant normes de seguretat individuals i col·lectives.

Saberes básicos de 1.º y 2.º de ESO

Los contenidos que fija el Decreto 42/2025, de 1 de agosto (BOIB 103, de 4 de agosto de 2025), para el cursos primero y segundo. Literales, por bloque.

AVida activa y saludable16 saberes

Salud física
A.1Tasa mínima de actividad física diaria y semanal.
A.2Adecuación del volumen y la intensidad de la tarea a las características personales.
A.3Alimentación saludable y valor nutricional de los alimentos.
A.4Educación postural: técnicas básicas de descarga postural y relación de la musculatura del core (zona media o lumbo-pélvica) y su relación con el mantenimiento de la postura.
A.5Técnicas de relajación.
A.6Cuidado del cuerpo: calentamiento general autónomo.
A.7Pautas para prevenir y tratar el dolor muscular de origen retardado.
Salud social
A.8Efectos sobre la salud de los malos hábitos vinculados a comportamientos sociales tales como tabaco, alcohol, bebidas energéticas, adicciones, etc.
A.9Análisis crítico de los estereotipos corporales.
A.10Análisis crítico de los estereotipos de género en el deporte.
A.11Análisis crítico de los estereotipos de competencia motriz.
A.12Análisis crítico de los comportamientos violentos e incitación al odio en el deporte.
Salud mental
A.13Aceptación de limitaciones y posibilidades de mejora ante las situaciones motrices.
A.14La actividad física como fuente de disfrute, liberación de tensiones, cohesión social y superación personal.
A.15Reflexión sobre actitudes negativas hacia la actividad física a partir de ideas preconcebidas, prejuicios, estereotipos o experiencias negativas.
A.16Trastornos alimentarios asociados a la práctica de la actividad física y el deporte, como por ejemplo anorexia, complejo de Adonis, bulimia, ortorexia, etc.

BOrganización y gestión de la actividad física9 saberes

B.1Elección de la práctica física: gestión de las situaciones de competición en base a criterios de lógica, respeto al rival y motivación.
B.2Preparación de la práctica motriz: autoconstrucción de materiales como complemento y alternativa en la práctica de actividad física y deporte.
B.3La higiene como elemento imprescindible en la práctica de ejercicio físico y deporte.
B.4Planificación y autorregulación de proyectos motores: establecimiento de mecanismos de autoevaluación para reconducir los procesos de trabajo.
B.5Herramientas digitales para la gestión de la actividad física.
B.6Prevención de accidentes en las prácticas motrices: calzado deportivo y ergonomía.
B.7Medidas de seguridad en actividades físicas dentro y fuera del centro escolar.
B.8Actuaciones básicas ante accidentes durante la práctica de actividades físicas.
B.9Técnica PAS (proteger, avisar, socorrer). Protocolo 112. Apoyo vital básico (SVB).

CResolución de problemas en situaciones motrices12 saberes

C.1Toma de decisiones: utilización consciente del cuerpo en función de las características de la actividad, contexto y parámetros espaciales en las que se desarrolla en situaciones motrices individuales.
C.2Pautas grupales para optimizar los recursos motrices del grupo para la resolución de la acción en situaciones cooperativas.
C.3Análisis del adversario para actuar en consecuencia en situaciones motrices de oposición.
C.4Análisis de movimientos y patrones motores del adversario para actuar en consecuencia en situaciones motrices de persecución y de interacción con un móvil.
C.5Delimitación de estrategias previas de ataque y defensa en función de las características de los integrantes del equipo en situaciones motrices de colaboración-oposición de persecución y de interacción con un móvil.
C.6Adecuación de los movimientos propios a las acciones del contrario en situaciones motrices de colaboración-oposición.
C.7Capacidades perceptivo-motrices en contexto de práctica: integración del esquema corporal; integración de los diferentes aspectos coordinativos, espaciales y temporales en determinadas secuencias motrices o deportivas.
C.8Capacidades condicionales: desarrollo de las capacidades físicas básicas.
C.9Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas.
C.10Creatividad motriz: resolución de retos y situaciones-problema de manera original, tanto individualmente como en grupo.
C.11Situaciones en la práctica de los deportes adaptados. Elementos, obstáculos, movilidad, seguridad… Conciencia y empatía hacia los diferentes colectivos.
C.12Actitud crítica ante elementos del entorno que supongan obstáculos a la accesibilidad universal y la movilidad activa, autónoma, saludable y segura.

DAutorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices5 saberes

D.1Gestión emocional: el estrés en situaciones motrices. Sensaciones, indicios y manifestaciones. Estrategias de autorregulación colectiva del esfuerzo y la capacidad de superación para afrontar desafíos en situaciones motrices.
D.2Perseverancia y tolerancia de la frustración en contextos físico-deportivos.
D.3Habilidades sociales: conductas prosociales en situaciones motrices colectivas.
D.4Respeto a las reglas: las reglas de juego como elemento de integración social. Funciones de arbitraje deportivo.
D.5Identificación y rechazo de conductas contrarias a la convivencia en situaciones motrices (comportamientos violentos, discriminación por cuestiones de género, competencia motriz, actitudes xenófobas, racistas, LGTBIfóbicas o sexistas). Asertividad y autocuidado.

EManifestaciones de la cultura motriz6 saberes

E.1Aportaciones de la cultura motriz (juegos y danzas) a la herencia cultural. Juegos y danzas populares y tradicionales de las Illes Balears.
E.2Los juegos y las danzas como manifestación de la interculturalidad.
E.3Usos comunicativos de la corporalidad: expresión de sentimientos y emociones en diferentes contextos. Técnicas de interpretación.
E.4Práctica de actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo.
E.5Deporte y perspectiva de género: medios de comunicación y promoción del deporte en igualdad. Presencia y relevancia de figuras del deporte. Análisis crítico. Igualdad de género en las profesiones asociadas al deporte (comentaristas, periodistas, deportistas, técnicos, etc.).
E.6Impacto social e influencia del deporte en la cultura actual: el deporte como fenómeno de masas. Aspectos positivos y negativos.

FInteracción eficiente y sostenible con el entorno7 saberes

F.1Normas de uso: respeto a las normas viales en los desplazamientos activos cotidianos para una movilidad segura, saludable y sostenible.
F.2La bicicleta como medio de transporte habitual.
F.3Utilización de espacios urbanos y naturales para la práctica deportiva: parkour, skate o similares.
F.4Análisis del riesgo en las prácticas físico-deportivas en el medio natural y urbano, medidas de seguridad y posibles consecuencias graves de los mismos.
F.5Consumo responsable: autoconstrucción de materiales para la práctica motriz.
F.6Diseño de actividades físicas en el medio natural y urbano.
F.7Cuidado del entorno próximo, como servicio en la comunidad, durante la práctica de actividad física en entornos naturales y urbanos.

Texto transcrito literalmente de la norma, incluidas sus erratas cuando las tiene. Si encuentras una diferencia con tu boletín, escríbenos a hola@espaldera.es y lo corregimos.

Lo que tiene de particular las Illes Balears

Son los criterios más nuevos de España: los Decrets 40/2025, 41/2025, 42/2025 y 43/2025, de 1 de agosto de 2025, de Infantil a Bachillerato. Cualquier programación balear anterior a ese verano cita una norma que ya no está en vigor.
Están en catalán y con el prefijo CA delante del código: «CA 2.1. Desenvolupar projectes motors…». Se reproducen tal cual.

Para el año completo, la secuencia de situaciones de aprendizaje de 1.º de ESO y de 2.º de ESO.

Juegos y actividades para 1.º y 2.º de ESO

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