Criterios de evaluación de Educación Física 5.º y 6.º de Primaria, Cataluña

Resolución de retos y proyectos motrices

A.1Elaboración de prácticas de actividades físicas múltiples y variadas en la escuela y en el entorno.

A.2Planificación de propuestas realistas según los límites y las posibilidades del propio cuerpo en la realización de actividades físicas.

A.3Planificación y autorregulación durante el proceso y valoración del resultado de proyectos de actividades físicas complejas.

A.4Identificación previa de las posibles dificultades y de los aciertos y de los errores cometidos en la ejecución de actividades motrices, elaborando propuestas de mejora.

A.5Toma de decisiones que afecten a la realización de actividades físicas en función de los acondicionamientos fisiológicos y biológicos propios, si los hay, en la práctica de actividades físicas.

A.6Regulación de la intensidad y la duración del esfuerzo en la ejecución de actividades físicas en función de su objetivo y de uno mismo, manteniendo un ritmo cardiaco y respiratorio saludable.

A.7Aplicación de las acciones propias más óptimas en las capacidades y limitaciones personales y en el objetivo, la lógica interna, el espacio, el tiempo, el material, las normas y los participantes de las situaciones motrices planteadas.

A.8Coordinación de acciones con los demás en situaciones de práctica de actividades físicas colaborativas, cooperativas y de cooperación-oposición.

A.9Elaboración de estrategias inéditas de resolución de situaciones motrices no planteadas o practicadas anteriormente.

Esquema corporal

A.10Conocimiento de los principales músculos, huesos y articulaciones del cuerpo que intervienen en los diferentes movimientos, ejercicios o actividades de manera vivenciada.

A.11Utilización del tono muscular, la relajación y la respiración del propio cuerpo aplicados a la resolución de situaciones de reposo y en movimiento mejorando progresivamente el control y dominio corporal.

A.12Adecuación eficaz de las posturas y movimientos corporales a las diferentes necesidades de las situaciones motrices planteadas.

A.13Ejecución de la lateralidad con los segmentos corporales dominantes y no dominantes y su combinación a través de situaciones motrices que impliquen sucesión o simultaneidad en el uso de los dos segmentos.

A.14Utilización del equilibrio estático y dinámico aplicado a diferentes situaciones motrices complejas que impliquen variaciones en los diferentes elementos que intervienen: base de sustentación, superficie de contacto, centro de gravedad del cuerpo, receptores sensoriales implicados, control de objetos y combinación con otras personas.

A.15Estructuración del propio cuerpo en relación con el espacio y el tiempo en situaciones motrices complejas.

Habilidades motrices

A.16Ejecución de desplazamientos, saltos, giros, manejo y control de objetos y sus combinaciones adaptados a situaciones motrices diversas de manera coordinada, eficaz y creativa.

A.17Utilización de las capacidades físicas de forma genérica y jugada a través de actividades de intensidad entre moderada y elevada orientadas a la mejora de la salud y del autoconocimiento.

A.18Realización de ejercicios de calentamiento y de estiramientos de manera correcta, siendo consciente de su función en el caso de actividades físicas de intensidad entre moderada y elevada.

Hábitos saludables

B.1Reconocimiento de los efectos físicos, mentales y sociales beneficiosos que la práctica habitual de actividades físicas y un estilo de vida activo tienen para la salud en la vida cotidiana y de los perjuicios de un estilo de vida sedentario.

B.2Aplicación de manera autónoma de hábitos higiénicos de manera regular en la práctica de actividades físicas y en la vida cotidiana, entendiendo los beneficios que comportan para la salud.

B.3Explicitación de las razones por las que se tiene que usar una equipación que permita llevar a cabo prácticas de actividades físicas de una manera adecuada y las características que debe tener.

B.4Utilización de posturas adecuadas en acciones motrices específicas y en situaciones cotidianas.

B.5Justificación de los beneficios para la salud de una dieta alimentaria equilibrada, adecuada y variada, y de los efectos negativos de una dieta alimentaria no saludable.

B.6Argumentación de la necesidad de mantener una correcta hidratación en la práctica de actividades físicas y en la vida cotidiana.

B.7Justificación de la necesidad del descanso diario para compensar y recuperarse del esfuerzo físico y mental de acuerdo con las necesidades propias de la edad.

Medidas de seguridad y primeros auxilios

B.8Adopción de medidas de seguridad y de prevención de accidentes hacia uno mismo y hacia los demás en la práctica de actividades físicas con conocimiento de los posibles riesgos.

B.9Contribución responsable a la organización y el mantenimiento de los espacios y materiales seguros usados en la práctica de actividades físicas.

B.10Aplicación de protocolos de actuación y técnicas básicas de primeros auxilios en caso de accidentes o lesiones simulados o reales en la práctica de actividades físicas en la escuela y en la vida cotidiana.

Juego

C.1Utilización del juego como medio de relación con los demás y de diversión a través de la práctica de juegos elaborados.

C.2Consideración como valores fundamentales de los juegos practicados en la escuela el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo, y actuación de acuerdo con ellos.

C.3Participación activa en la creación y desarrollo de juegos colaborativos y cooperativos mostrándose respetuoso con las normas y los compañeros.

C.4Participación en juegos tradicionales, populares, de otras partes del mundo, juegos predeportivos, reducidos y deportes adaptados y alternativos enriqueciendo el repertorio motriz.

C.5Aceptación y respeto hacia las normas, mostrando capacidad de modificarlas y de crear nuevas, y hacia las personas que participan en los juegos que se practican en la escuela, independientemente del resultado.

C.6Comprensión del hecho de que las prácticas de las diferentes actividades físicas, juegos y deportes no están asociadas a un género determinado a través de la participación en actividades motrices.

C.7Conocimiento de mujeres deportistas referentes en la sociedad actual y en el pasado comprendiendo los mecanismos sociales que han originado su poca visibilidad y valorando la necesidad de reparar esta circunstancia.

C.8Participación en todo tipo de juegos y actividades de expresión y comunicación corporal identificando y rechazando comportamientos discriminatorios y estereotipos de género y evitando su reproducción.

Expresión y comunicación corporal

C.9Aprovechamiento de los recursos y las posibilidades que ofrece el lenguaje corporal como instrumentos de expresión y comunicación en situaciones motrices variadas.

C.10Utilización de objetos y materiales para expresarse y en la realización de representaciones y dramatizaciones.

C.11Comunicación de emociones, ideas, personajes, situaciones, historias reales o imaginarias utilizando el cuerpo, el gesto y el movimiento de manera contextualizada y creativa en situaciones motrices variadas.

C.12Composición individual y colectiva de movimientos expresivos a partir de estímulos rítmicos y musicales o estímulos visuales, plásticos, verbales o de otro tipo en situaciones motrices variadas.

C.13Participación en actividades colectivas de expresión y comunicación corporal que se proponen en la escuela en coordinación con las personas del grupo de manera creativa.

C.14Creación de bailes, danzas y coreografías sencillas actuales o inspiradas en otras del entorno cercano o de otros lugares del mundo.

Tiempo de ocio saludable

D.1Participación en la planificación y el desarrollo de las prácticas de actividades físicas programadas que se realizan fuera de la escuela, poniendo en práctica los aprendizajes adquiridos previamente en su preparación.

D.2Explicación de las actividades físicas que el alumnado haga durante el tiempo de ocio, documentándolas, con la intención de que todo el mundo conozca algunas nuevas.

D.3Interés en algunas de las entidades del entorno más cercano que hacen prácticas de actividades físicas saludables en las que predominan el juego limpio y el respeto por el entorno.

D.4Gestión del propio tiempo de ocio como espacio para la práctica de actividades físicas saludables, satisfactorias, respetuosas y responsables con el entorno.

D.5Planificación de diferentes prácticas de actividades físicas que se pueden llevar a cabo en el barrio, pueblo o ciudad, o en el medio natural, y de las medidas que se pueden tomar para no dañar el entorno.

D.6Autoconstrucción de materiales atractivos, funcionales y seguros que puedan ser utilizados en la práctica de actividades físicas.

Gestión emocional

E.1Identificación de la práctica de actividades físicas como una manera saludable de conocerse a uno mismo y a los demás, y de relacionarse.

E.2Gestión asertiva de conductas, sentimientos y emociones propias comprendiendo las de los demás como resultado de la participación en actividades físicas.

E.3Uso de estrategias de trabajo en equipo para la resolución constructiva de conflictos en situaciones motrices colectivas.

Habilidades sociales

E.4Elaboración de las normas de funcionamiento del grupo en la práctica de actividades físicas o de un código de juego limpio y compromiso de aplicarlo.

E.5Respeto por las normas de los juegos colectivos en los que se participa, contribuyendo a su elaboración y mejora.

E.6Elaboración de una autoimagen positiva y aceptación de la realidad corporal de los demás con actitud crítica de los estereotipos de los modelos corporales en los medios de comunicación y la publicidad.

E.7Contribución a la creación de un clima afectivo de grupo favoreciendo la integración de todo el mundo en la práctica de actividades físicas diversas con independencia de sus características personales.

E.8Aplicación de habilidades sociales de acogida, inclusión, ayuda, cooperación y estrategias de resolución de conflictos de manera asertiva y actitudes de respeto por la diversidad de todo tipo, fomentando la convivencia a través de la participación en actividades físicas.

E.9Resolución de conflictos que puedan surgir en la práctica de actividades físicas por medio del diálogo aceptando las ideas, las opiniones y los sentimientos de los demás y expresando las propias de manera asertiva.

E.10Rechazo crítico de cualquier tipo de estereotipo, actuación discriminatoria o violenta presentes en la práctica de actividades físicas en la escuela y en la sociedad.