Criterios de evaluación de Educación Física 3.º y 4.º de ESO, Extremadura

Salud física

A.1Control de resultados y variables fisiológicas básicas como consecuencia del ejercicio físico. Análisis de las adaptaciones que produce la actividad física.

A.2Autorregulación y planificación del entrenamiento.

A.3Alimentación saludable y análisis crítico de la publicidad (dietas no saludables, fraudulentas o sin base científica alimentos no saludables y similares).

A.4Educación postural: movimientos, posturas y estiramientos ante dolores musculares.

A.5Pautas y prevención para tratar el dolor muscular de origen retardado.

A.6Ergonomía en actividades cotidianas (frente a pantallas, ordenador, mesa de trabajo y similares).

A.7Cuidado del cuerpo: calentamiento específico autónomo. Puesta en práctica y diseño.

A.8Prácticas peligrosas, mitos y falsas creencias en torno al cuerpo y a la actividad física.

Salud social

A.9Suplementación y dopaje en el deporte.

A.10Análisis crítico y soluciones ante estereotipos corporales, de género y competencia motriz.

A.11Riesgos y condicionantes éticos en el deporte y la práctica de actividad física.

Salud mental

A.12Exigencias y presiones de la competición.

A.13Actividades físicas y propuestas prácticas que fomentan el disfrute, la liberación de tensiones, cohesión social y superación personal. Ajustes personalizados.

A.14Tipologías corporales predominantes en la sociedad y análisis crítico de su presencia en los medios de comunicación.

A.15Creación de una identidad corporal definida y consolidada alejada de estereotipos sexistas.

A.16Efectos negativos de los modelos estéticos predominantes y trastornos vinculados al culto insano al cuerpo (vigorexia, anorexia, bulimia y otros).

A.17Trastornos alimenticios asociados a la práctica de la actividad física y el deporte.

Elección de la práctica física

B.1Gestión y enfoque de los diferentes usos y finalidades de la actividad física y del deporte en función del contexto, actividad y compañeros y compañeras de realización.

Preparación de la actividad motriz

B.2Uso alternativo del material convencional, reciclado o autoconstruido con diferentes fines y objetivos.

B.3Mantenimiento y reparación de material deportivo.

Higiene

B.4Reflexión crítica sobre la importancia de las medidas y pautas de higiene en contextos de práctica de actividad física.

Planificación y autorregulación de proyectos motrices

B.5Establecimiento de mecanismos para registrar y controlar las aportaciones realizadas por los integrantes del grupo a lo largo de un proyecto o proceso de trabajo.

B.6Uso de instrumentos o técnicas de coevaluación y autoevaluación de los procesos de aprendizaje y proyectos como medio de autorregulación.

B.7Uso de herramientas digitales para la gestión y planificación de la actividad física.

B.8Fases de planificación, proyectos y procesos de trabajo deportivo-motrices: análisis inicial, objetivos, diseño, recursos, aplicación, control y evaluación del proceso y resultados.

Proyección de accidentes en prácticas motrices

B.9Gestión del riesgo propio y del de los demás en situaciones reales y en diversos contextos.

B.10Medidas colectivas de seguridad dentro y fuera del entorno escolar.

Actuaciones básicas ante accidentes

B.11Soporte vital básico (SVB) dentro de la cadena de supervivencia. Actuaciones.

B.12Reanimación mediante desfibrilador automático (DEA) o semiautomático (DESA). Protocolo de uso.

B.13Protocolo y puesta en práctica de RCP (reanimación cardiopulmonar). Algoritmo de RCP.

B.14Técnicas específicas e indicios de accidentes cardiovasculares (señales de ictus y similares).

B.15Actuaciones y prevención ante accidentes deportivos más comunes.

B.16Actuaciones ante obstrucciones de vías aéreas (maniobra de Heimlich).

Toma de decisiones

C.1Búsqueda y práctica de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas y problemas de cierta complejidad en situaciones motrices individuales.

C.2Coordinación de las acciones motrices para la resolución de la acción/ tarea en situaciones prácticas cooperativas y colaborativas, con o sin oposición.

C.3Búsqueda y aplicación de la acción más óptima en función de la acción y ubicación del rival, así como del lugar en el que se encuentre el móvil o compañeros, además del resultado, en situaciones motrices individuales o colectivas prácticas, con o sin interacción con un móvil.

C.4Organización anticipada de los movimientos y acciones individuales en función de las características del contrario en situaciones motrices prácticas de oposición individual o colectiva.

C.5Delimitación y puesta en práctica de estrategias previas de ataque y defensa en función de las características de los integrantes del equipo y del equipo rival en situaciones motrices de colaboración-oposición de persecución y de interacción con un móvil.

Capacidades perceptivo-motrices en contexto de práctica

C.6Integración del esquema corporal; toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente y su puesta en práctica.

C.7Uso de instrumentos o técnicas de coevaluación y autoevaluación de la solución motriz como medio de autorregulación.

Capacidades condicionales

C.8Desarrollo de las capacidades físicas básicas más relacionadas con la mejora de la salud.

C.9Autoevaluación y coevaluación de la condición física como medio de conocimiento de los límites personales. Reflexión crítica y búsqueda de soluciones.

C.10Planificación básica a corto y medio plazo para el desarrollo y mantenimiento de las capacidades físicas básicas asociadas a la salud personal.

C.11Análisis y aplicación básica de los sistemas de entrenamiento en el desarrollo de las diferentes situaciones motrices o deportivas.

Habilidades motrices específicas

C.12Aplicación de forma eficaz de las habilidades específicas a los requerimientos técnico-tácticos en situaciones motrices o deportivas.

C.13Profundización, identificación y corrección de errores comunes.

C.14Uso de instrumentos o técnicas de coevaluación y autoevaluación de la solución motriz como medio de autorregulación. Búsqueda de soluciones.

Creatividad motriz

C.15Creación de retos y resolución de forma eficaz de situaciones-problema de acuerdo a los recursos disponibles en diferentes contextos.

Espacios deportivos

C.16Barreras físicas, sensoriales y cognitivas en edificaciones y obstáculos del entorno que impidan o dificulten la actividad física autónoma y saludable en el espacio público y vial.

Gestión emocional

D.1Control de estados de ánimo y aplicación de estrategias de gestión del fracaso en situaciones motrices.

D.2Conocimiento, práctica y autovaloración de las habilidades volitivas y capacidad de superación en situaciones motrices.

D.3Perseverancia y tolerancia a la frustración.

Habilidades sociales

D.4Adquisición y aplicación de estrategias de negociación y mediación en contextos motrices y deportivos.

Respeto a las normas

D.5Valoración en la aplicación de las reglas de juego como elemento de integración social.

D.6Realización de funciones de arbitraje deportivo.

D.7Establecimiento de normas y sanciones como mecanismo de autorregulación

D.8Juego limpio en los distintos niveles de deporte y actividad física.

Convivencia

D.9Identificación y rechazo de conductas contrarias a la convivencia en situaciones motrices (comportamientos violentos, discriminación por cuestiones de género, competencia motriz, actitudes xenófobas, racistas, LGTBIfóbicas o sexistas). Búsqueda y aplicación de soluciones en contextos reales

D.10Asertividad y autocuidado.

Cultura motriz

E.1Aportaciones del movimiento y la cultura motriz a la herencia cultural de Extremadura.

E.2Los juegos, deportes, las danzas y bailes como señas de identidad cultural. Puesta en práctica y análisis crítico-reflexivo.

Usos comunicativos de la corporalidad

E.3Conocimiento y práctica de diferentes lenguajes corporales. La eliminación de la palabra.

E.4Técnicas específicas de expresión corporal y de interpretación (mimo, pantomima, juegos de rol, improvisación, clown, teatro, performance).

E.5Toma de conciencia y análisis de la capacidad expresiva en el trabajo de cuerpo, espacio, tiempo e intensidad.

E.6La creatividad como base de expresión corporal.

E.7Importancia de la Educación emocional en la sociedad: mejora a través de las actividades artístico-expresivas.

E.8Análisis crítico de aspectos de comunicación no verbal que se pueden observar en las redes sociales y medios de comunicación.

Actividades rítmico-musicales

E.9Práctica, análisis y creación de actividades rítmico-musicales sin y con carácter artístico-expresivo (danza contemporánea, urbana, creativa, experimental o similares).

E.10Organización de espectáculos, y eventos artístico-expresivos.

Deporte y perspectiva de género

E.11Análisis de la historia del deporte desde la perspectiva de género.

E.12Igualdad en el acceso al deporte (diferencias según género, país, cultura y otros). Posibles actuaciones

E.13Ejemplos de referentes que muestren la diversidad en el deporte.

E.14Igualdad de género en las profesiones asociadas al deporte (comentaristas, periodistas, deportistas, técnicos, técnicas y otras). Análisis crítico.

Influencia del deporte

E.15Deporte e intereses políticos y económicos.

Normas de uso

F.1Respeto a las normas viales en sus desplazamientos activos cotidianos, para una movilidad segura, saludable, sostenible y accesible.

F.2Respeto, normas de uso y alternativas en los espacios e instalaciones urbanos y naturales de práctica motriz.

F.3Práctica y organización de actividades en el medio natural y urbano respetando y asumiendo las normas internas de las mismas como principio general (normas de acampada, uso de ríos o masas de agua, señalización, materiales, etc.).

Nuevos espacios y prácticas deportivas

F.4Nuevos espacios y prácticas deportivas urbanas (crossfit, gimnasios urbanos, circuitos de calistenia o similares) y naturales: terrestres, acuáticos y aéreos (vías de escalada, orientación, campismo, espeleología, circuitos XC, vías ferratas, vías cicloturistas, barrancos, deportes de deslizamiento y similares). F.2.4.2 Diseño y organización de actividades físicas en el medio natural y urbano. Puesta en práctica.

Análisis del riesgo

F.5Análisis y gestión del riesgo propio y el de los demás en el medio natural y urbano.

F.6Medidas colectivas e individuales de seguridad.

Consumo responsable

F.7Uso sostenible y mantenimiento de recursos urbanos y naturales para la práctica de actividad física.

F.8Autoconstrucción o uso alternativo de materiales para la práctica motriz.

Cuidado del entorno

F.9Concienciación sobre el cuidado del entorno próximo, como servicio a la comunidad, durante la práctica de actividad física en el medio natural y urbano.

F.10Movilidad sostenible adecuada al contexto. Posibilidades y alternativas de desplazamiento en el entorno cercano (bicicleta, patines, patinete no eléctrico…).